Diet Sehat Tanpa Kompromi Rasa: Wujudkan Impianmu Sekarang!
Dikutip dari health.detik.com, faktanya 95 persen orang yang mencoba diet sendiri berujung gagal. Seorang praktisi kebugaran, Ade Rai menyebutkan, bahwa penyebab terbesar dari diet gagal adalah kesalahpahaman. Ia menekankan bahwa diet bukanlah sekedar program untuk mencapai bentuk tubuh, melainkan bagian dari gaya hidup.
95 persen praktisi diet gagal
Faktanya diet tidak harus hambar, karena diet adalah gaya hidup maka harus dibuat se-sustainable mungkin, maka dari itu
mempersembahkan
Setiap suapan penuh kebaikan — rasa segar dan kenyang lebih lama dalam satu piring cantik
Perpaduan sehat antara roti gandum, alpukat creamy, dan fillet salmon kaya omega-3.
Mie dari zucchini segar berpadu dengan ayam panggang dan brokoli kukus — rendah kalori, tinggi cita rasa.
Oat lembut disajikan dengan topping stroberi, blueberry, dan pisang — manis alami untuk pencuci mulut sehat.
Per Porsi (±400g):
Kalori: ~480 kcal
Protein: 32 g
Lemak: 20 g
Lemak Jenuh: 3 g
Karbohidrat: 35 g
Serat: 9 g
Gula: 4 g
Sodium: 420 mg
Catatan: Sumber lemak berasal dari alpukat dan minyak zaitun.
Per Porsi (±350g):
Kalori: ~520 kcal
Protein: 30 g
Lemak: 28 g
Lemak Jenuh: 5 g
Karbohidrat: 30 g
Serat: 6 g
Gula: 2 g
Sodium: 450 mg
Catatan: Kaya omega-3 dari salmon, serta serat dari roti gandum dan alpukat.
Per Porsi (±350g):
Kalori: ~300 kcal
Protein: 28 g
Lemak: 10 g
Lemak Jenuh: 1.5 g
Karbohidrat: 14 g
Serat: 5 g
Gula: 4 g
Sodium: 360 mg
Catatan: Sangat rendah karbohidrat karena menggunakan zoodles (zucchini noodles) sebagai pengganti mie
Per Porsi (±300g):
Kalori: ~280 kcal
Protein: 6 g
Lemak: 4 g
Lemak Jenuh: 0.5 g
Karbohidrat: 48 g
Serat: 6 g
Gula: 14 g (dari buah)
Sodium: 80 mg
Catatan: Manis alami tanpa tambahan gula; tinggi serat dari oat dan buah-buahan.
Manfaat yang akan Anda rasakan tidak hanya sebatas penurunan berat badan. Dengan mengonsumsi produk makanan diet kami secara teratur, Anda akan merasakan transformasi menyeluruh.
Rasakan energi yang lebih stabil dan tahan lama sepanjang hari
Nutrisi seimbang untuk kulit yang bersih dan bercahaya alami
Serat tinggi untuk sistem pencernaan yang sehat dan optimal.
Nutrisi seimbang mendukung mood yang lebih stabil dan positif


